Pour ma part, ma rencontre avec cette méthode a été complémentaire à mes autres pratiques. Après des sessions de breathwork ou j’ai commencé à voir des personnes vivre leurs sessions de manière similaire à des sessions de Kundalini activation, je me suis intéressé à la technique. J’ai assisté à des sessions et j’ai décidé de me former auprès de Antonella Curti @kundaliniactivationbyantonella de @trans.e.formation.
Revenir à l’origine…
Se rappeler de notre potentiel Infini, de qui nous sommes et que tout se trouve déjà en nous…
Renouer avec la magie en nous et à sa vraie nature…
C’est un processus énergétique conduisant à des états de conscience élargis, son origine remonte à plus d’une quinzaine d’année aux philippines créer par Pei Villaraza sous le nom de Innerdance. Maintenant communément appelé Kundalini activation (Nom commercial). C’est une ré harmonisation énergétique du corps afin de le libérer des traumatismes et émotions stockées pour un retour à son moi authentique et avec une possible expansion de conscience.
Grâce aux fréquences sonores, le système nerveux se rééquilibre. Cela va permettre la déprogrammation des conditionnements et schémas limitants. Et aussi aider à ouvrir de nouvelles voies neuronales et à reprogrammer notre esprit afin d’avoir une meilleure compréhension de notre chemin de vie. Ce processus énergétique vise à nous défaire de nos peurs et à révéler la confiance en soi.
La musique est utilisée pour soutenir l’activation d’ondes cérébrales spécifiques. Cette playlist est fondée sur la science des vibrations, des sons et des fréquences pour créer des changements à travers les différentes ondes cérébrales et le processus interne, en enlevant les couches de nos limitations mentales conditionnées. Nous voyons alors ce qui se cache sous tous les systèmes de pensée qui recouvrent la conscience réelle de notre cœur.
Tout est en Nous ! Si l’on souhaite changer des habitudes et des comportements, si l’on souhaite se relier à notre intuition et ouvrir notre 3ème œil, si l’on souhaite être aligné sur notre chemin vie alors cette session le permet. C’est un éveil à soi à sa propre énergie et c’est accessible à tout le monde…
Le corps à la réponse, tout vient de nous !
L’innerdance n’est pas une transmission de quelqu’un d’autre mais le réveil de la mémoire intuitive du vrai soi par une conscience accrue du corps, de l’esprit et des émotions sous forme d’énergie.
La séance dure 2h. Pour une meilleure expérience, privilégie un repas léger et sans café et sans viande le jour même, et arrête de manger 3h avant la séance. Évite l’alcool 24h avant la séance. Privilégie des vêtements confortables et viens pour t’accueillir simplement avec l’intention de lâcher prise.
Le voyage de chacun est unique et commence sur le tapis… Allongé sur un tapis, les yeux fermés, se détendre sans aucune attente, sans action volontaire, juste se laisser aller à l’écoute de son corps pour accueillir sa magie. La musique et le son sont utilisés pour activer les ondes cérébrales et favoriser ce voyage intérieur semblable à un rêve lucide.
Lors des sessions en présentiel je viendrai toucher certains des points chakras, de manière intuitive pour stimuler et éveiller l’intelligence du corps et guider certains moments de la séance en langage et chant canalisé appelé langage de lumière. Ce processus interne va permettre d’accéder à un état d’harmonie complète avec soi et ce qui nous entourent et faire l’expérience de l’unité.
Les sessions individuels en visio : Tu pratiques depuis le confort de chez toi dans une pièce où tu peux avoir de l’intimité, tu auras besoin d’un tapis type yoga ou un matelas. Pendant la séance j’ai besoin de voir le haut de ton corps et que ta caméra soit allumée. Tu auras besoin d’une couverture et d’écouteurs (ou un casque) pour le son. Je guiderai avec du langage de lumière. Tu accueilleras pleinement tous les sentiments et émotions qui peuvent jaillir de cette expérience. Tu te sentiras « libéré(e)s » après ça. On termine par un temps de partage.
Les sessions individuels en présentiel : Je t’accompagne sur plusieurs séances pour une expérience profonde et transformatrice qui t’amènera à une reconnexion avec ta vraie nature. La session est conçue sur mesure selon tes besoins et le langage de lumière ou langage de l’âme ainsi que les chants canalisé seront destinés à ton éveil. Tu bénéficies d’une séance personnalisée et je t’accompagne avec mes connaissances et mon expérience dans ton processus d’évolution.
Les sessions de groupe en présentiel : La séance dure environ 2h. Tu vas venir bénéficier de l’énergie du groupe et de la vibration qui s’élève et je suis là pour accompagner et guider le groupe et assister chaque personne toujours avec le langage de lumière. On termine aussi par un temps de partage.
Les ressentis possibles lors une session
La session peut déclencher des mouvements de ton corps. Tu peux ressentir le « besoin » d’effectuer certaines postures de yoga ou des mudras…Dans tous les cas, laisses-toi aller !
Ce processus est transformateur et emmène chacun vers un travail de libération qui correspond à ses besoins du moment. Cela permet aussi une évolution en conscience vers qui nous sommes vraiment à tous les niveaux. Concrètement, cela apporte une amélioration de sa vie, du quotidien, par la libération de traumatismes, d’émotions cristallisées dans le corps, des habitudes néfastes qui empêchent d’avancer.
Ces accompagnements permettent : d’amener plus de clarté dans sa vie et dans les prises de décisions. Moins de stress pour gérer les situations conflictuelles. Ils permettent d’augmenter la confiance en soi et nous aident à être plus dans l’amour de soi-même.
Ils aident au développement de notre intuition. A l’ouverture des perceptions extra-sensorielles (Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour cela, et c’est une chose qui peut également varier d’une personne à une autre car nous sommes tous différents et tous uniques).
Aller vers cette essence qui est la nôtre. Sortir de la dualité pour faire l’expérience de l’unité. C’est l’harmonisation du corps de l’esprit et du cœur.
Je pratique et propose les deux. A mes yeux, ils sont totalement complémentaires et sont également similaires. Ils restent cependant à pratiquer séparément, bien sûr.
Le Breathwork : on va être sur une action volontaire où la respiration va aider à lâcher le mental.
La Kundalini Activation : on est dans un total lâcher prise dès le départ et on se laisse porter par la musique qui est sélectionnée afin d’activer les différentes ondes cérébrales du cerveau, respectant les cycles circadiens du sommeil, et à la co-activation de l’énergie vitale.
Dans les deux accompagnements le corps à son importance et y apporte sa sagesse pour libérer notre potentiel et débloquer les conditionnements. Après c’est bien de tester ce qui nous convient le mieux et de se faire sa propre opinion.
L’énergie Kundalini dort à la base de la colonne vertébrale jusqu’à ce qu’elle soit activée. Lorsque la Kundalini s’éveille, elle entraîne divers changements dans la vie de la personne. Ces changements peuvent être physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. L’éveil de la Kundalini est un processus de transformation de soi qui peut conduire à une plus grande conscience de soi et à des niveaux de conscience plus élevés.
Avec la Kundalini Activation issue de Innerdance on vient travailler sur l’activation des zones du cerveau avec la musique pour faire un travail de transe consciente au travers du corps et cela va libérer les blocages limitants et permettre de dépasser ses peurs et aller vers une conscience élargie.
Cette conscience va amener plus de connexion à son intuition, plus d’assurance dans sa vie et dans ses prises de décisions.
Ce n’est pas une session d’éveil de Kundalini qui est un parcours long et qui n’est pas toujours aisé à vivre. Toutefois La finalité est la même : c’est l’éveil de soi qui va apporter des changements physiques, énergétiques, psychiques, émotionnels et spirituels. Sachant que toute pratique de développement et travail spirituel peut amener un éveil de Kundalini.
« Le corps sait comment se guérir. Lorsque nous libérons l’énergie de séparation, grâce à l’amour et au pardon, nous transformons ce qui avait été séparé en unité. Cette énergie d’amour facilite le processus de guérison. »
Dr Léonard laskow
Contres indications pour la pratique de la Kundalini Activation. Je t’invite à les lire avant de prendre rendez-vous : femmes enceintes, stress post-traumatique profond, si vous êtes sous l’effet d’une drogue récréative, si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau, hypertension, maladie cardio vasculaire, historique de crise cardiaque ou AVC, épilepsie, diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou condition psychiatrique.
Je suis Soraya Boujard, coach holistique inspirée. Je t’accompagne sur ton chemin d’évolution, à oser être toi !
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